如果说持续一年多的中美贸易谈判，给我们的经济蒙上了一层阴影，增大了经济发展的不确定性，那么汹涌而来的病毒则让我们彻底停下来了。

这样的危机在历史上不是第一次，也不会是最后一次，人类社会总会和很多灾难不期而遇。我们不知道这次公共卫生危机会持续多长时间，但我们知道自己必须好好活下去，活下去才有希望。

这时候，宅在家里的我们可能会紧张，甚至充满恐惧。我不是医生，也不是防疫科学家和政治家，不敢对疫情进行评述，只是尝试提出一些思考和行动的建议，供亲人和朋友参考。

关于个人和家庭生活

1、 目前所有事情都面临巨大的不确定性，要做好心理准备，不要心存侥幸，严格按照防疫要求去做，避免一切可能的感染途径。

2、 无论防疫用品还是生活物资，都是隔离期间的必需品，不必哄抢物资，但要保持必要的储备。

3、 照顾好自己的家庭，对老人、配偶和子女而言，你的坚强至关重要，充分表达你对他们的爱，珍惜这些团聚的日子。

4、 和亲戚、朋友都处于隔离状态，可能一下子不适应，可以通过通信手段相互问候，让他们知道：我一直在你身边。

5、 钱是个好东西，现在尤其如此。要统筹自己的资金，制定好合理的开支计划，我们大概率不会死掉，但我们不能确定以后的收入。

6、 长期处于隔离状态，会让人烦躁，甚至情绪失控。不要过分聚焦于疫情进展，要合理安排好时间，读书、思考、室内锻炼，控制好情绪。

7、 不要寻求最好，要学会妥协。没有N95口罩就用普通口罩，实在没有了就自制口罩；没有护目镜带普通眼镜也有一定效果；没有双黄连和VC片，可以多吃水果多喝水。

8、 如果你身边有人感染了，要沉住气，严格按照医生的建议检查和隔离，你越自律，死亡的概率就越小。

关于公司和社会工作

1、 制定详细而有弹性的计划，并和你的管理团队充分协商，取得一致，准备复工后的工作，面对可能的人员变动、甚至组织的调整和工作流程的变动，要有预案。

2、 复工后的防疫依然非常重要，防疫用品的准备、防疫制度的制定、工作场所的管理，员工餐饮、休息和交通的考虑，一切都要提前计划，不能顺其自然。

3、 除了加强防疫，还要注意员工健康和心理状况，努力营造宽松的工作氛围，注意员工的心理疏导，不良情绪的传染一样对组织具有伤害，要让员工从困境中学会坚强。

4、 在整个疫情期间，供应链很可能是最脆弱也是最需要关注的事情，随时保持和供应商的沟通，及时了解交通和运输状况，合理安排物流。疫情过后，大家会更明白企业是相互依存的。

5、 回笼一切可以回笼的资金，减少一切不必要的开支，合理安排资金的用途和支付时点，和债权人保持良好沟通，确保在最恶劣的情况下企业也不会死掉。

6、 疫情期间，也许会出现一些商业机会，但要尽量放弃这些机会，不要去赚额外的钱，至少要充分评估风险，包括道义上的和经济上的；

7、 如果有力量捐助社会，就尽量捐助，但记住这不是必须的，要确保自己的安全，千万不要为了面子而捐助；

8、 如果企业实在坚持不下去了，也不要紧，毕竟生命还在。经历这次疫情以后，我们的人生应该更加豁达才对。

总之，坚持理性，固守良知，严格自律，珍惜生命，等待疫情过去之后，让我们一起回顾各自的成长。